Bé 15 tháng biếng ăn là tình trạng chung, quá đỗi quen thuộc đối với những gia đình có trẻ nhỏ. Điều này, khiến không ít bậc phụ huynh phải đau đầu tìm cách khắc phục sớm nhất có thể, tránh những hệ lụy mà nó mang lại. Hiểu được vấn đề mà bố mẹ đang lo lắng, dinh dưỡng Nutrihome sẽ cung cấp một số thông tin cơ bản, hữu ích, để hỗ trợ giúp bố mẹ lựa chọn cho mình cách chăm sóc bé 15 tháng gặp chứng lười ăn hiệu quả nhất. 

Làm thế nào để mẹ biết con biếng ăn khi mới 15 tháng?

Bé nhà bạn có đang thực sự mắc phải chứng biếng ăn hay không? Hãy cùng xem con có những dấu hiệu nào sau đây không nhé.

• Thời gian ăn của bé kéo dài hơn 30 phút, có khi mẹ phải đợi đến vài giờ đồng hồ thì con mới hoàn thành xong khẩu phần ăn. Thậm chí, có khi bé chỉ ăn một vài muỗng và để lại phần ăn y nguyên.
• Con thường hay quấy khóc, tìm cách trốn thức ăn, có khi thì che tay lên miệng, khi thì giả vờ nôn ói,...nếu bố mẹ ép quá thì bé sẽ ngậm thức ăn trong miệng mà không chịu nuốt.
• Tình trạng cân nặng của bé ngày càng sụt cân, khoảng từ 2-3 tháng trở lên mà cân nặng vẫn không tăng.
• Không có cảm giác đói bụng, và chỉ mải mê chơi đùa mà bỏ bê ăn uống.
• Tỏ thái độ khó chịu khi nhìn thấy thức ăn.

Nếu bé nhà bạn có những biểu hiện trên thì nguy cơ rất cao gặp phải chứng biếng ăn. Nếu tình trạng này kéo dài, bé sẽ có nguy cơ bị các bệnh nguy hiểm đến đến sức khỏe như suy dinh dưỡng, thấp còi, chỉ số trí tuệ giảm dưới mức tiêu chuẩn, mắc các bệnh về tiêu hóa, đường ruột, sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh về đường hô hấp,... Chính vì thế, bố mẹ cần sớm tìm ra nguyên nhân và khắc phục, giúp bé được phát triển khỏe mạnh.

Bé 15 tháng biếng ăn do đâu?

Bé 15 tháng biếng ăn là tình trạng xảy ra rất phổ biến và thường xuyên, khiến cơ thể không thu nạp được các dưỡng chất, phục vụ nhu cầu, hoạt động mà cơ thể cần. Chính vì thế, không chỉ sức khỏe mà còn trí não của con giảm sút rất nhiều. Vậy nguyên nhân do đâu mà tình trạng này lại phổ biến đến như thế? Bài viết sẽ đề cập đến một số nguyên nhân điển hình nhất ở bé 15 tháng tuổi, bao gồm:

1. Bố mẹ chăm con thiếu khoa học

Các bậc phụ huynh ngày nay hầu hết là các bạn trẻ, thiếu kinh nghiệm và kiến thức trong việc chăm con, nên việc chăm con thiếu khoa học là điều không tránh khỏi. Có nhiều bố mẹ vì bận rộn nên cho bé ăn không đúng giờ giấc, chế biến những món ăn thiếu dinh dưỡng, khiến bé không muốn ăn, và chán ghét thức ăn hơn. 

Việc nuông chiều con quá mức cũng không hẳn là đúng. Khi bé ăn chậm, thay vì nói con ăn nhanh hơn hoặc ngừng cho con ăn nếu thấy có dấu hiệu ngậm cơm và không muốn ăn, mẹ lại chiều theo cứ để khi nào con ăn xong thì dọn, điều này tạo thói quen ăn chậm cho bé. Đồng thời, bố mẹ hay dỗ dành bằng việc cho bé xem tivi, điện thoại để bé có thể ăn nhanh chóng. Nhưng thực sự đây là sai lầm, vì lâu dần việc ăn uống của con sẽ phụ thuộc vào tivi, điện thoại. Nếu không có nó, bé sẽ không ăn.

2. Nguồn dinh dưỡng thiếu hụt

Khi biếng ăn, bé thường có xu hướng kén ăn hơn mọi khi và sợ hãi thức ăn. Đồng thời, vì mẹ chỉ chế biến những loại thực phẩm lặp đi lặp lại quá nhiều lần cũng khiến bé ngán, cảm thấy không hứng thú ăn. Một vài bé chỉ thích ăn những thực phẩm theo sở thích, việc chiều theo con, mẹ vô tình làm bé bị mất cân bằng dinh dưỡng, thừa những chất hay ăn và thiếu những chất cần thiết, không được cung cấp khác.

3. Bé gặp vấn đề sức khỏe

Cơ thể không tốt thì cảm giác ăn cũng sẽ không ngon miệng, với những trẻ biếng ăn cũng vậy. Khi cơ thể của những bé 15 tháng vô tình mắc bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa bị rối loạn, viêm nhiễm các loại vi khuẩn, virus,...thì sẽ khiến bé mệt mỏi, không muốn ăn. Điển hình nhất là tình trạng mọc răng, vì đây là độ tuổi bé bắt đầu hình thành răng. Điều này khiến vùng nướu và quanh miệng của trẻ bị viêm, có thể lên cơn sốt nhẹ, khiến bé mệt mỏi, ăn không ngon miệng.

4. Tác động tâm lý

Hầu hết bố mẹ đều không kiên nhẫn khi thấy con ăn chậm, không chịu ăn liên quát mắng, dọa nạt khiến bé hình thành tâm lý sợ hãi, áp lực khi đến bữa ăn. Lâu dần, bé sẽ sinh ra phản xạ tự nhiên chính là chống đối bố mẹ, bé không chịu ngồi vào bàn ăn, tìm mọi cách để không phải ăn khẩu phần đó mặc kệ bố mẹ có la mắng, bé thậm chí còn quấy khóc hoặc nôn ói để không phải ăn.

Giải pháp khi bé 15 tháng biếng ăn

Sau khi đã chắc chắn rằng con của mình gặp chứng biếng ăn, và biết được nguyên nhân lý do vì sao như thế, thì bố mẹ rất dễ dàng để khắc phục nhanh chóng. Điều đầu tiên, phụ huynh nên chấm dứt ngay những nguyên nhân khiến bé không chịu ăn đó nhé. Đồng thời, hãy tham khảo một số cách gợi ý sau đây:

1. Chia nhỏ khẩu phần ăn

Việc chia nhỏ khẩu phần ăn sẽ giúp con không bị áp lực vào mỗi bữa ăn. Mẹ nên cho bé ăn khi bé cảm thấy đói, vì lúc này con sẽ tự nguyện và ăn được nhiều hơn. Bên cạnh đó, mẹ nên trang trí thức ăn thật sinh động để thu hút sự tò mò, ăn với vẻ mặt thích thú nhất.

2. Tránh xa đồ ăn vặt, thiết bị điện tử

Điều quan trọng giúp con ăn ngon hơn vào bữa chính, đó là phụ huynh không được cho bé ăn bất kì một loại bánh kẹo, đồ ăn vặt nào trước bữa ăn 30-60 phút, vì đồ ăn ngọt khiến bụng con no, lượng đường trong đó cũng khiến miệng bé không hứng thú với thức ăn chính nữa. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bỏ thói quen cho trẻ xem điện thoại đi nhé, hãy thay vào đó bằng việc kể con nghe về những loại thực phẩm tạo nên món mà bé đang ăn, hoặc có thể vui đùa cùng con, giúp bé hứng khởi, say mê ăn nhiều ăn.

3. Lắng nghe tâm lý của con

Bố mẹ hãy bên cạnh, quan tâm con nhiều hơn, giúp tình cảm giữa bố mẹ và con cái được gắn kết thêm. Đồng thời, nên để bé chọn món bé thích, và bố mẹ tinh ý kết hợp những thực phẩm đó với một số loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng, chế biến thành món thơm ngon, hấp dẫn cho bé.

4. Thiết kế thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho bé 15 tháng 

Việc ăn hoài một món khiến không chỉ người lớn mà đến trẻ em cũng sẽ cảm thấy “ngán ngẩm”. Vì thế, mẹ hãy tham khảo thực đơn cho bé 15 tháng hết biếng ăn để có thể thay đổi những món ăn mới lạ, liên tục cho bé không nhàm chán. Không cần cầu kỳ, chỉ cần những món có thể bổ sung được dinh dưỡng cần thiết có trong tháp dinh dưỡng để khiến bữa ăn thành một điều mới mẻ cho bé. Hãy đặc biệt chú ý những thành phần dinh dưỡng kích thích ăn ngon như: lysine, kẽm, men vi sinh, protein,...

Bé 15 tháng biếng ăn sẽ không còn là nỗi bận tâm, lo lắng nếu bố mẹ có đầy đủ thông tin bổ ích. Nếu thực hiện những phương pháp trên mà bé vẫn không có tiến triển thì nên đưa con đến hệ thống phòng khám dinh dưỡng Nutrihome để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời. Tránh để lâu sẽ ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe, sự phát triển về trí tuệ cũng như tầm vóc sau này của bé.